Si estas lactando o conoces a una madre lactante este tema te interesa.
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?

imagen: ref OMS

Son muchos los beneficios que podemos encontrar en la lactancia materna, no solo para el bebé sino también para la madre y hasta para la sociedad; en breve te explicaremos el porque.

La leche materna es el alimento perfecto para los niños recién nacidos de 2 o mas años, ya que es un alimento completo y saludable, el cual contiene mas de 300 nutrientes y la cantidad exacta de grasa, azúcar, agua, proteínas y vitaminas que el niño necesita para su crecimiento y desarrollo.

Beneficios para la madre:

• Crea un vínculo afectivo madre-bebé, el cual favorece el desarrollo de la autoestima, personalidad saludable y niveles altos de inteligencia en edades siguientes.
• Ayuda a la rápida recuperación después del parto.
• Ayuda a quemar calorías adicionales lo que permite recuperar rápidamente el preso previo al embarazo.
• Previene la depresión post-parto.
• A largo plazo previene tanto osteoporosis como cáncer de mama y de ovario.
• Disminuye el riesgo de sangrado en el post parto por lo tanto disminuye el riesgo de desarrollar anemia.
• En el cuerpo de la madre produce hormonas especiales que le ayudan a sentirse relajada y cariñosa hacia su bebé.

 

Beneficios para el bebé:

• Tiene anticuerpos que protegen de enfermedades prevalentes de la infancia como: diarrea, alergias, asma y las infecciones respiratorias.
• Disminuye el riesgo de enfermedades prevalentes en la infancia como: diarreas, asma, neumonía, alergias, entre otras.
• Disminuye el riesgo de desnutrición.
• Reduce de 1.5 a 5 veces el riesgo de muerte súbita (Heyman, Jody, et al, 2013)
• Contiene los nutrientes necesarios para su óptimo crecimiento.
• Es de fácil digestión, lo que disminuye los cólicos del bebé.
• Tiene los líquidos y electrolitos suficientes para su hidratación.
• Tiene la mejor biodisponiblidad de hierro, calcio, magnesio y zinc.
• Favorece el desarrollo emocional e intelectual y previene problemas de salud mental a futuro. (APH, 2015).
• Ayuda a desarrollar un lenguaje claro tempranamente.
• Tiene efectos de largo plazo en la salud ya que disminuye la probabilidad de desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 1 y tipo 2, leucemia e hipercolesterolemia.
• Hace que los bebés logren un mejor desarrollo cerebral que le permitirá tener mejor desempeño en la escuela que le brindará mejores oportunidades económicas en la vida.
• Crea un vínculo afectivo con la madre gracias al cual los niños y niñas amamantados crecen más felices, más seguros y más estables emocionalmente.
• Protege contra caries dental y reduce el riesgo de realizar ortodoncia en la infancia y la adolescencia.

Beneficios para la familia:

• Alimenta al bebé en cualquier momento ya que siempre se encuentra disponible y al alcance de cualquier economía.
• No se tiene que comprar, ni necesita preparación, ni almacenamiento.
• Favorece el ahorro familiar al no tener que gastar en fórmulas lácteas, biberones, chupones y demás utensilios para prepararla.
• Disminuye los gastos de atención de salud del bebé, ya que el niño es menos propenso a enfermarse.
• Ahorra tiempo en la preparación de fórmula, el lavado y la esterilización de biberones.

Referencia.
APH. (2015). Obtenido de http://www.aph.gov.au/parliamentary_business/committees/house_of_representatives_committees?Chatterji, Pinka, et al. (2011). Early Maternal Employment and Family Wellbeing. En National Bureau of Economic Research. Cambridge, MA: http://www.nber.org/papers/w17212.Cohen, Rona, et al. (1995). Comparison of Maternal Absenteeism and Infant Illness Rates Among Breastfeeding and Formula-feeding Woman in Two Corporations. Obtenido de http://www.eatbettermovemore.org/SA/enact/workplace/documents/workplace.supportbreastfeeding.Heyman, Jody, et al. (2013). Breastfeeding policy: a global comparative analysis. Bull World Health.
ILCA. (2007). Position Paper on Breastfeeding and Work. http://www.ilca.org/files/resources/ilca_publications/BreasfeedingandWorkPP.pdf.