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  Si estas lactando o conoces a una madre lactante este tema te interesa. ¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna? imagen: ref OMS Son muchos los beneficios que podemos encontrar en la lactancia materna, no solo para el bebé sino también para la madre y hasta para la sociedad; en breve te explicaremos el porque. La leche materna es el alimento perfecto para los niños recién nacidos de 2 o mas años, ya que es un alimento completo y saludable, el cual contiene mas de 300 nutrientes y la cantidad exacta de grasa, azúcar, agua, proteínas y vitaminas que el niño necesita para su crecimiento y desarrollo. Beneficios para la madre: Crea un vínculo afectivo madre-bebé, el cual favorece el desarrollo de la autoestima, personalidad saludable y niveles altos de inteligencia en edades siguientes. Ayuda a la rápida recuperación después del parto. Ayuda a quemar calorías adicionales lo que permite recuperar rápidamente el preso previo al embarazo. Previ
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  ¿Sabías que negaron el ingreso al reconocido influencer Luisito Comunica y a su padre a un país dentro de la Unión Europea? El día 2 de Julio 2021, a causa de que su padre fué inmunizado con la vacuna Sinovac de china, no se le permitió el ingreso; según lo que nos contó en las diferentes redes sociales Luisillo el viajero se encontraba en una escala en el aeropuerto de Estambul en Turquía, cuando no le permitieron abordar el siguiente vuelo a su destino. “ Mi papá tiene la vacuna Sinovac y no sirve para viajar a Europa. No la aceptan ”. Estas fueron algunas de sus declaraciones en su cuenta de Instagram. “Entonces,  si ustedes tienen vacuna Sinovac sepan que no sirve para viajar”,  continuó el viajero, quien también detalló que se quedará en Turquía hasta que pueda resolver la situación: “Literal nos rebotaron, nos dijeron ‘no pueden ir a Europa’, narró. Es decir que por ahora si tienes la vacuna Sinovac, por el momento debes ver bien a que país vas viajar, debido a que mu
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    La enfermedad del coronavirus (COVID-19) trae consigo emociones como ansiedad, estrés e incertidumbre, que son especialmente intensas en los niños de todas las edades. Aunque los niños abordan estas emociones de distintas maneras, si tu hijo se ha enfrentado al cierre de su escuela, a la cancelación de eventos o a la separación de sus amigos, ahora necesitará sentirse más amado y apoyado que nunca. Hablamos con la Dra. Lisa Damour, experta en psicología de la adolescencia, autora de éxitos de librería, columnista mensual de   The New York Times   y madre de dos hijas, sobre cómo podemos intentar crear un sentido de normalidad en nuestros hogares mientras atravesamos esta “nueva época de normalidad (temporal)”.   1. Permanecer tranquilos y proactivos “Los padres deben tener una conversación calmada y proactiva con sus hijos acerca de la enfermedad del coronavirus (COVID-19) y la responsabilidad que tienen con su salud. Hay que decirles que es posible que [ustedes o ellos] empiecen a
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Coronavirus: cómo limpiar tu celular para prevenir el contagio del covid-19 La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya califica al nuevo coronavirus surgido en China de pandemia, pero, por fortuna, ha recalcado que se trata de la primera pandemia que podemos controlar. Como ya habrás oído, para conseguirlo hay que  tomar precauciones  como lavarse las manos seguido, intentar no tocarte mucho la cara, taparte la boca y la nariz con un pañuelo desechable a la hora de toser o estornudar o hacerlo en el codo para evitar esparcir el virus que causa la enfermedad covid-19. En muchos hogares y empresas se ha reforzado la limpieza, sobre todo en elementos que se tocan con frecuencia como los pomos de puertas o barandillas. Pero hay otro objeto que  utilizamos innumerables veces al día  y tal vez no se te ocurrió limpiarlo tan a menudo: el celular. Tom Hanks revela que padece coronavirus y que será aislado junto a su esposa en Australia Lo llevas en el bolsillo, lo metes en e
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¿Qué medicamentos llevar para un viaje? La época más esperada del año para las familias en especia para los niños son las vacaciones, debido que sus padres generalmente los llevan de paseo o viajan a lugares turísticos, donde se disfruta, se conoce, se divierten, entre otras cosas. Generalmente algunos de estos sitios turísticos se encuentran lejos de una farmacia o en el peor de los casos no tienen un punto de salud cercano, por seguridad personal y por la seguridad de nuestros niños lo ideal sería tener un botiquín para viajes. A continuación le hacemos la siguiente recomendación en caso de que esté dispuesto a viajar por estos días y si ya lo hizo para que lo tenga en cuenta durante su viaje o sus próximos viajes. No es un medicamento como tal pero recomendamos llevar suficiente agua para evitar dolores de cabeza por deshidratación. Cremas de protección solar. Antinflamatorios e analgésicos. Antidiarreicos. Sobres con sales de rehidratación oral.
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Detecta el cáncer de mama a tiempo.  Este es el cáncer más común en las mujeres, los cálculos de la Sociedad Americana Contra el cáncer para el 2017 indicó aproximadamente 252,710 casos, acerca de 63,410 se diagnosticarían nuevos casos de carcinoma in situ (CIS) es cocido como uno de los síntomas no invasivos más tempranos del cáncer de seno. ¿Cómo puedo detectar el cáncer de mama? El cáncer de mama si se detecta a tiempo, se puede controlar, por esta razones bueno que te autoexámenes, si tienes alguna duda o encuentras alguna anomalía lo más recomendable es acudir a un experto. Revisa tus senos tienen: ·          Protuberancias ·          Venas crecientes ·          Hendiduras ·          Bultos internos ·          Erosiones en la piel ·          Hundimiento de pezón ·          Piel anaranjada ·          enrojecimiento o ardor ·          Huecos ·          Asimetría ·          Fluidos desconocidos    
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6 Beneficios del amor y la amistad. Septiembre es un mes especial, mes en el que muchos aprovechan para estar en amor, paz y armonía no solo con sus parejas si no también en familia; nuestra invitación es que consideremos estar con esa paz y armonía más seguido, no solo por fechas especiales sino también  por salud; aquí les dejamos 6 beneficios del amor, la paz y la tranquilidad. Está científicamente comprobado que la paz mental y el estar libre del estrés nos hace bien. Estos son los beneficios: ·          Baja niveles de estrés. ·          Mejora las defensas. ·          Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ·          Rejuvenece la piel. ·          Da vitalidad. ·          Aumenta el autoestima.